2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 44.5 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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1956 kcal
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脂質: 133.82g | たんぱく質: 123.61g | 炭水化物: 61.07g.
朝食: Капучино, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сосиска, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. 昼食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мираторг Буженина "Домашняя". 夕食: Мираторг Буженина "Домашняя". 軽食/その他: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Хлебец, Сыробогатов Плавленый Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Pure Protein Cookies Coconut, Кукусики Семечки Жареные. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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