2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 35.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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904 kcal
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脂質: 71.11g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 19.57g.
昼食: Mixed Salad Greens, Cabbage , Wildtree Asian Ginger Plum Dressing, Butter , Olive Oil , Shrimp. 軽食/その他: Tassos Kalamata Olives, Kirkland Signature Imported French Brie, Hard-Boiled Egg . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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