2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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1253 kcal
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脂質: 75.94g | たんぱく質: 67.16g | 炭水化物: 75.05g.
朝食: Schwarzwälder Schinken, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei. 昼食: Dulano Schwarzwälder Schinken, Rührei. 軽食/その他: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Confiserie Firenze Mini Kuchen Zitrone. もっと...
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体重に変化ありません
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