2014年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 15日:
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1452 kcal
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脂質: 52.71g | たんぱく質: 72.45g | 炭水化物: 175.46g.
朝食: Susine, Zucchero di Canna Integrale, Pavesini Pavesini, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Zappalà Scamorza Bianca, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pane Bianco, Carne alla Pizzaiola. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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