2014年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1452 kcal 脂質: 52.71g | たんぱく質: 72.45g | 炭水化物: 175.46g.   朝食: Susine, Zucchero di Canna Integrale, Pavesini Pavesini, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Zappalà Scamorza Bianca, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pane Bianco, Carne alla Pizzaiola. もっと...
1532 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

   いいね!   




Kiyohimeの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。