|
Lekker lunch experiment! Koreaans rundergehakt met bloemkoolrijst (bron: allrecipes.con; circa 530 cal per portie).
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
|
1734 kcal
|
脂質: 104.51g | たんぱく質: 81.28g | 炭水化物: 124.11g.
朝食: Pruimen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lijnzaadolie, Milbona Natural Soya Yogurt, Koffie met Melk. 昼食: Bloemkoolrijst, Kokosbloesemsuiker, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Bosui of Lenteui, Gember, Knoflook, Sesamolie, Zwarte Peper, Sojasaus, Rundergehakt. 夕食: Euro Shopper Boterhamworst, Hummus, Lidl Eiwitbrood, Gemberwortel, Kokosmelk Light, Groentebouillon, Uien, Knoflook, Wortelen, Komijn, Tomaten, Gemberwortel, Kokosmelk Light, Groentebouillon, Uien, Knoflook, Wortelen, Komijn, Tomaten. 軽食/その他: Gemalen Kokos, Medjoul Dadels, Creamy, Amandelmeel, Zeezout, Vanille Extract, Leidingwater, Koffie met Melk, Koffie met Melk. もっと...
|
|