2021年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
|
250 kcal
|
脂質: 11.94g | たんぱく質: 2.70g | 炭水化物: 34.44g.
朝食: J.CO Donat . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|