2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
|
1348 kcal
|
脂質: 66.21g | たんぱく質: 120.84g | 炭水化物: 56.62g.
朝食: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница, Fish House Форель Радужная Слабосоленая. 昼食: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кубанская Буренка Сметана 15%, Окрошка Овощная. 夕食: Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Сырники. 軽食/その他: Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|