2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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1137 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 64.92g | 炭水化物: 139.48g.
朝食: Tomaten, Aldi Rindersaftschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Weight Watchers Brotaufstrich, Avocado, Lidl Kornachter, Ei, Milbona Körniger Frischkäse. 昼食: Milbona Skyr Erdbeere, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. 夕食: Nudeln mit zucchini und champion. 軽食/その他: Gelatelli Fruit Dream Vanille Exotic. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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