2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
|
757 kcal
|
脂質: 24.20g | たんぱく質: 35.51g | 炭水化物: 103.72g.
朝食: Абрикос, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Овсяноблин Свой с Молоком, Яйцом и Овсянкой, King Fish Клыкач Холодного Копчения . 昼食: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 軽食/その他: Перекресток Арбуз. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|