ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
|
910 kcal
|
脂質: 22.00g | たんぱく質: 80.00g | 炭水化物: 98.00g.
昼食: Yellowfit Ayam Tumis Kecombrang With Nasi Liwet+ Orek Tempe. 夕食: Yellowfit Pan Seared Dory With Singapore Sauce And Hainanese Red Rice+ Chinese Corn Soup. もっと...
|
|
2096 kcal
|
運動:
interval pagi - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Teintita Noor Khansaの体重の記録
|