miuhsuの日記, 2021年 07月 28日

慢慢降回來，準備週末大吃一頓😄

49.5 kg これまでの減量分: 4.2 kg. 残り: 1.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:

240 kcal

脂質: 15.82g | たんぱく質: 18.20g | 炭水化物: 8.70g. 朝食: 雞胸肉, 酪梨. もっと...

週に1.4 kg減量中


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