54,95 made chaikwe
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54.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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460 kcal
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脂質: 8.50g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 58.00g.
朝食: Muscle First Pro Isolate, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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