2021年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1345 kcal
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脂質: 31.72g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 215.43g.
昼食: Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomate Triturado (Enlatados), Lucchetti Spaghetti. 夕食: Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomate Triturado (Enlatados), Lucchetti Spaghetti. 軽食/その他: Tortas Fritas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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