|
1635 kcal, poza kadrem czereśnie i koktajl (jagody, mleko, białko biała czekolada). Lody to zalecenie lekarskie na naderwany mięsień!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
|
1633 kcal
|
脂質: 67.64g | たんぱく質: 89.73g | 炭水化物: 178.48g.
朝食: Pomidory, Ogórek (Obrany), Sos Pesto, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Jajko Sadzone, Chleb Żytni, Żółta Papryka. 昼食: Jagody, Mleko (Mleko), SFD Odżywka Białkowa. 夕食: Biedronka Ser Pecorino, Piątnica Śmietana 30%, Lody Waniliowe, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Oliwa z Oliwek, Bób (Gotowany), Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. 軽食/その他: Czereśnie, Borówka Amerykańska, Brzoskwinie, Mlekpol Mleko 3,2%, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Spomlek Ser Bursztyn, Morele. もっと...
|
|
 コメント
lody...😋 lecę se coś naderwać 😉
2021年 07月 27日 投稿者: misiolot
|
Poważnie o tych lodach? Jak to działa?
2021年 07月 28日 投稿者: alatym
|
Zapytałam ze łzami w oczach co mi wolno robić, sympatyczny pan doktor powiedział, że zaleca spacer na lody ze sprawcą mojego domowego wypadku 😁
2021年 07月 28日 投稿者: Kaszojed
|
Daj namiary na tego lekarza 😁 Zdrówka! ❤
2021年 07月 28日 投稿者: mal_07
|
Eeee myślałam, że to będzie miało jakiś wpływ na to naderwanie... 🙄 Że białko czy coś 😂 łącze się w bólu, bo też naderwanie, tylko jeszcze nie wiem w jakim stopniu
2021年 07月 28日 投稿者: alatym
|
Pan doktor "pierwszy wolny termin" w luxmedzie 😉
2021年 07月 28日 投稿者: Kaszojed
|
Alatym też czekam na dokładny wyrok z usg 🤕 a za 2 tygodnie wesele...
2021年 07月 28日 投稿者: Kaszojed
|
Ja USG już miałam, ale wysłali mnie na rezonans 😂
2021年 07月 28日 投稿者: alatym
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|