2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1796 kcal
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脂質: 72.17g | たんぱく質: 68.41g | 炭水化物: 221.61g.
朝食: Nescafé Tradición, Miraflores Arroz Blanco, Super Pollo Tuto Corto, Brazo de Reina. 昼食: Dos en Uno Tiffany's, Repollo, Regimel Frutillas, Cazuela de Pollo. 夕食: Tomates, Lentejas con Arroz. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Brazo de Reina. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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