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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1193 kcal
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脂質: 30.77g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 161.54g.
朝食: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Padaria Pão Francês, União Açúcar Demerara, Pilão Café. 昼食: Couve Refogada, Pimentão Amarelo, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Oliveira Doce de Leite, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Brócolis. 夕食: Tomates, Alface, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito. 軽食/その他: Italac Leite Semidesnatado, União Açúcar Demerara , Natural Life Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. もっと...
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