2021年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1431 kcal
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脂質: 48.11g | たんぱく質: 131.80g | 炭水化物: 116.96g.
朝食: Курага, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 夕食: Лента Вишня , Малина, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке, Курица Вареная. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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