2021年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 63.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1798 kcal
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脂質: 89.74g | たんぱく質: 74.08g | 炭水化物: 141.57g.
朝食: 27.07 паста. 夕食: Лаваш, Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Сыр Камамбер, Просекко. 軽食/その他: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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