2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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891 kcal
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脂質: 23.46g | たんぱく質: 36.77g | 炭水化物: 148.01g.
朝食: Mandarinas, Yogur Griego, Pan integral casero. 昼食: Huevo Duro, Arvejas Verdes Cocidas, Savora Savora, Ensalada casera, Acelga Cocida. 軽食/その他: Manzana, Mandarinas, Carrefour Galletitas Crackers Light, Yogurt con chía. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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