|
berdamai dengan timbangan Digital. meskipun aku malah kelihatan Ndut. daripada bingung punya timbangan anolog sama Digital. beda2 hasilnya. mending milih salah satu dan kupilih digital saja. jadi patokan ku timbangan Digital. meski di timbangan anolog aku lumayan kurus. hehe.... menghibur diri biar keliatan sukses diet. wkwk
|
76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
|
1340 kcal
|
脂質: 61.33g | たんぱく質: 69.20g | 炭水化物: 134.06g.
朝食: Opor Ayam, Bubur Nasi. 昼食: Mie Bakso. 軽食/その他: Keripik Jagung Tortilla. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|