2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
|
1485 kcal
|
脂質: 47.33g | たんぱく質: 75.53g | 炭水化物: 197.88g.
朝食: Miel, Dame Maní Mani Untable Crocante, Banana, Kiwi, Granix Copos de Maíz, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Café Espresso, Chia. 昼食: Queso Gruyere, Pehuamar Maní Salado, Virgen Levadura de Cerveza, Zapallo Hervido, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla. 夕食: Arcor Caramelos de Miel , Calabaza Asada, Aceite de Girasol, Coliflor, Zanahoria Cocida, Salmón al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Dame Maní Mani Untable Crocante, Arroz Inflado, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Miel. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|