2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1086 kcal
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脂質: 34.78g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 132.45g.
朝食: Selecta Avena Instantánea. 昼食: Puré de Papa, Chuleta o Lomo de Cerdo. 夕食: Marraqueta. 軽食/その他: Cachito de Jamon. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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