2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1196 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 179.66g.
朝食: Prima Della Provolone Cheese, Great Value Thin Sliced Turkey Breast Oven Roasted, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins. 昼食: Hormel Compleats Beef Pot Roast, Pruvit Keto Os Nat Lite. 夕食: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Stouffer's Spaghetti with Meatballs. 軽食/その他: Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Large), Pears . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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