2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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691 kcal
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脂質: 14.61g | たんぱく質: 25.01g | 炭水化物: 71.56g.
昼食: عيش بلدي عيش بلدي, Mango Juice, Breadway Brown Toast, مكسرات جبن رومي, Tomatoes, Cucumber, قلقاس قلقاس. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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