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kahvalti
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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694 kcal
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脂質: 40.62g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 47.27g.
朝食: Namet Hindi Salam, Salatalık, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Burch Karabuğday Patlağı. 夕食: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Fırında Sebze. もっと...
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2778 kcal
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運動:
Power Walking - 1 時間 40 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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