2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
|
816 kcal
|
脂質: 37.74g | たんぱく質: 38.77g | 炭水化物: 87.43g.
朝食: Миндаль Миндаль, Арбуз, Дыня, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Кукуруза Вареная. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|