2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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802 kcal
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脂質: 35.58g | たんぱく質: 68.07g | 炭水化物: 71.87g.
朝食: Weizenbrötchen, Butter, Gemischter Salat, Ei, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 夕食: Zitronenwasser, Hähnchenbrustfilet, Combi Gemischter Salat . 軽食/その他: Milfina Streichfein Ungesalzen, Norma Roggenbrötchen. もっと...
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3851 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間 42 分, 休憩 - 15 時間 31 分, 睡眠 - 5 時間 47 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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