2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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2507 kcal
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脂質: 56.04g | たんぱく質: 169.73g | 炭水化物: 325.88g.
朝食: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato, Conad Savoiardi. 昼食: Pane Bianco, La Fattoria Prosciutto Crudo Nazionale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Sale, Mondella Riso Arborio. 夕食: Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Pane Bianco. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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