|
Tja, eigenlijk raad ik de hoeveelheden bij het avondeten maar. Geen idee of het goed is.
Misschien moet ik maar gaan wegen?
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 13日:
|
890 kcal
|
脂質: 17.93g | たんぱく質: 64.22g | 炭水化物: 114.66g.
朝食: AH Magere Yoghurt, Euro Shopper Crunchy Muesli. 昼食: Vitalinea Huttekase, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Volkoren Knäckebröd. 夕食: AH Marokkaanse Couscous, AH Groene Groentemix, Bospeen, AH Rucola Slamelange, AH Groene Groentemix, AH Marokkaanse Couscous. 軽食/その他: Aardbeien, Magere Yoghurt, Lidl Magere Melk. もっと...
|
|