2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1767 kcal
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脂質: 70.60g | たんぱく質: 107.83g | 炭水化物: 182.57g.
朝食: Healthi Chicken Rendang, Nasi Putih. 昼食: Ubi Dimasak, Tahu Isi, Indomart Tempe Mendoan, Bakwan. 夕食: Aice Es Krim, Mentimun (dengan Kulit). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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