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1 semana tomando slim, ja bem desinchada
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1222 kcal
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脂質: 35.25g | たんぱく質: 118.67g | 炭水化物: 107.89g.
昼食: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Folhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 昼食後: Goma de Tapioca, Queijo Ricota. 夕食: Cebolas Vermelhas, Suco de Limão, Azeitonas Pretas, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates Cereja, Alface Americana. もっと...
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