2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1816 kcal
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脂質: 68.37g | たんぱく質: 55.27g | 炭水化物: 196.46g.
朝食: ICA Turkish, Savoury Yeast Flakes, Cashew Nuts , Zucchini , Alpro Roasted Almond Original, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Reduced Sodium Soy Sauce, Spinach , Olive Oil , Rimi Konservēta Saldā Kukurūza. 昼食: Banana, Dobele Pilngraudu Auzu Pārslas , Iecavnieks Smalcinātās Linsēklas, Apple. 夕食: Red Table Wine , Hesburger Tortilja Ar Vistas Gaļu. 軽食/その他: Mulberries, Banana, Arimex Ķirbju Sēklas, Iecavnieks Smalcinātās Linsēklas, Apple, Pecans, Dried Chia Seeds . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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