2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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884 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 32.38g | 炭水化物: 153.07g.
朝食: Suco de Maçã. 昼食: Molho de Tomate Caseiro, Brócolis Cozido, Vegabom Feijoada Vegana, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Pé de Moleque. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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