2014年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 13日:
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1578 kcal
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脂質: 38.81g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 251.89g.
朝食: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko, Szpinak, Mlekpol Mleko 3,2%, Coca-Cola Coca-Cola, Chleb Biały. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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