2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1171 kcal
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脂質: 32.70g | たんぱく質: 71.25g | 炭水化物: 121.63g.
朝食: Palta, Fuchs Pan Molde Integral, Café con Leche Descremada. 昼食: Kiwi, Lider Palmitos en Rodajas, Apio, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 夕食: Perfect Choice Salsa para Bruschetta Espárrago Verde, Tika Crackers Artesanales Cúrcuma y Sésamo , Vino Cabernet Sauvignon, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados. 軽食/その他: Felipe Didier Pizzeta, Soprole Protein +. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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