2014年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 13日:
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1650 kcal
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脂質: 76.38g | たんぱく質: 49.42g | 炭水化物: 195.22g.
朝食: Budino Caramello Valsoia, Fette Biscottate Integrali, Succo di Pera. 昼食: Coop Naturaplan Insalata di Carote, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella. 軽食/その他: Pompadour Tisana Finocchio, Mulino Bianco Canestrini, Anguria, Coop Prix Garantie Cioccolato al Latte. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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