2021年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
1385 kcal
|
脂質: 83.88g | たんぱく質: 31.32g | 炭水化物: 85.31g.
朝食: Colun Leche con Café Sabor Caramel. 昼食: Palta, Huevo Revuelto. 夕食: NotCo Not Mayo, Lay's Papas Fritas, Escudo Cerveza. 軽食/その他: PF Mortadela Jamonada. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|