2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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469 kcal
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脂質: 6.08g | たんぱく質: 45.33g | 炭水化物: 51.60g.
朝食: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Céréal Pane Azzimo Integrale, Aceto Balsamico, Coop Bresaola, Fagiolini Bolliti. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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