2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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153.7 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 53.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1821 kcal
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脂質: 98.62g | たんぱく質: 131.33g | 炭水化物: 106.80g.
朝食: Банан, Сухие Семена Чиа, Nordic Вівсянка, Alpro Soya Banana. 昼食: Yaro Old School Peanut. 夕食: Кедровые Орехи , Hokkaido Club Соус Унаги, Biraghi Пармезан, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Соусе Терияки, Hokkaido Club Соус Унаги, Кедровые Орехи, Biraghi Пармезан, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Салат Айсберг, Соус Салата "Цезарь", Haagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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