2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1952 kcal
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脂質: 69.37g | たんぱく質: 104.57g | 炭水化物: 224.01g.
朝食: Südzucker Zucker, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Ei, Nestle Milchmädchen, Oatly Haferdrink Calcium, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, REWE Bio Caffè Latte. 昼食: REWE Avocado, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Harry Sandwich Kings Proteinreich, REWE Bio Streichcreme Toskana, Vemondo Veganer Genießer Block, Kluth Pflaumen Entsteint. 夕食: Rainbow Рапсовое Масло, Aldi Rote Paprika, Saure Sahne 10% Fett, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Potato, Hähnchenbrust. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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