2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
1917 kcal
|
脂質: 88.21g | たんぱく質: 85.66g | 炭水化物: 208.30g.
朝食: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Грецкие Орехи, Сыр-Бор Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Пшено, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , RED Молочный Шоколад с Орехами, Кабачки, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Кальве Майонез Легкий, Магнит Яйцо Варёное , Frico Сыр Маасдам. 夕食: RED Молочный Шоколад с Орехами, Золотой Ключик Ириска, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Коломенское Батон Нарезной, Frico Сыр Маасдам, Помидоры. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|