2021年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1153 kcal
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脂質: 35.15g | たんぱく質: 70.42g | 炭水化物: 138.10g.
夕食: Buraczki Zasmażane, Mięso z Piersi Indyka, Kluski Śląskie. 軽食/その他: Pizza z Mięsem i Owocem. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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