2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
1284 kcal
|
脂質: 52.46g | たんぱく質: 99.22g | 炭水化物: 103.09g.
朝食: Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры, 365 Дней Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Бородинский. 昼食: Перекресток Огурцы Малосольные, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Овощное Рагу, Mixbar Party с Карамелью, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|