|
60lı kilolara mı geldim ucundan da olsa? 🥲 bir türlü hormonal sebeplerden kilo veremeyenler benim bu sevincimi anladı 👍🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
751 kcal
|
脂質: 31.70g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 76.14g.
朝食: Zeytin, Domatesler, Salatalık, Peynes Lor Peyniri, Mantar, Nane. 夕食: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Semizotu, Bahar Hindi Tandır, Soğanlar, Kabak, Tatlı Kırmızı Biber. 軽食/その他: Fıstıklı Sarma (Baklava), Şekersiz Türk Kahvesi, Birşah Light Süt, Nestle %60 Bitter Çikolata. もっと...
|
|