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Keine Ahnung, was da in den letzten 3 Tagen passiert ist... Ok, pizza und asiatisch essen bestellen ist nicht unbedingt hilfreich... Aber so viel🤔
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63.8 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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917 kcal
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脂質: 32.08g | たんぱく質: 63.62g | 炭水化物: 91.81g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance Kräuter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter , Lätta Joghurt, Kamps Roggenbrötchen. 昼食: Laugenbrezeln. 夕食: Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Emmentaler Gerieben, Tomaten, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen , Knorr Bolognese. もっと...
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週に7.2 kg増量中
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