2021年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
1991 kcal
|
脂質: 107.47g | たんぱく質: 64.45g | 炭水化物: 182.26g.
朝食: Ikea Соус Горчичный с Хреном, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Меридиан Семга Подкопченная Ломтики. 昼食: Midori Ореховый Соус, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Окей Лаваш Армянский, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 夕食: Хладокомбинат Мороженое Балтийское. 軽食/その他: Окей Манго, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|