2021年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1955 kcal
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脂質: 80.33g | たんぱく質: 67.94g | 炭水化物: 194.44g.
朝食: Nutella Nutella, Salami, Dampfnudel. 昼食: Dampfnudel. 夕食: Köstritzer Kellerbier, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Lidl Schweinebauchscheiben . もっと...
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体重に変化ありません
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