2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1940 kcal
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脂質: 35.21g | たんぱく質: 207.53g | 炭水化物: 199.09g.
朝食: Tesco Smoked Bacon Medallions, Skinny Strawberry Jam, Nimble Wholemeal Bread, Bananas , Tomatoes, PhD Whey Isolate, Frozen Blueberries, Morrisons Closed Cup Mushrooms, Morrisons Frozen Raspberries. 夕食: Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Chicken Breast, Cauliflower, Morrisons Market Street Potato Wedges, Broccoli. 軽食/その他: Alpen Light Salted Caramel, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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