2021年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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307 kcal
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脂質: 7.92g | たんぱく質: 15.39g | 炭水化物: 42.47g.
朝食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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