2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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2501 kcal
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脂質: 75.81g | たんぱく質: 99.45g | 炭水化物: 344.04g.
昼食: KFC Dada Ayam, Dada Ayam, Sambal Bawang, Sayur Nangka, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Gula Pasir, Madu, Roma Malkist Crackers (3), TIMURASA Gula Aren, Jambu Kristal, Frisian Flag Kental Manis, Kraft Cheddar Cheese, ABC Saus Sambal , Nugget Pisang. 軽食/その他: Sinti Bumbu Pecel, Selada Kol, Siomay, Putri Salju. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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